Не вылечить ВСД, если Вы не работаете над изменением своего характера

Не вылечить ВСД, если Вы не работаете над изменением своего характера.

Знайте! Если Вы желаете окончательно избавиться от своих невротических проблем, то, как ни крути, Вам придется работать над своим характером и мировосприятием...

И решать только Вам, будете Вы это делать с моей помощью, сами или еще как-то.

Панические атаки, тревога, страхи, симптомы ВСД, навязчивости – это лишь вершина айсберга!

Весь тот дискомфорт, который Вы испытываете – это сигнал о том, что Ваше программное обеспечение в виде привычек, установок, ценностей, стратегий поведения… вступает в конфликт с окружающим миром, и требует серьезного обновления.

Если сказать человеку с ВСД, что его проблема не в поиске правильного лекарства, а в его характере, то мы тут же услышим:

«Что?!!! Проблема в моем характере?! Причем здесь мировоззрение?! Вы что, не понимаете? Мне плохо! Мне страшно! Я серьезно болен!»

Возможно, Вы даже узнали сейчас себя!
Но, когда Вам удалось снять обострение, Ваш разум перестал быть настолько затуманенным, чтобы не позволять Вам осознать, в чем же истинная причина проблем.

Теперь Вы способны видеть, в каком направлении двигаться дальше и у Вас есть силы на то, чтобы сделать в своей жизни еще более сильный прорыв и по-настоящему измениться.

Вы получите глубокие навыки работы со своим мышлением, убеждениями, стратегиями жизни, которые всегда сможете самостоятельно использовать в дальнейшем, помогая не только себе, но и своим близким, когда начнёте заниматься своей проблемой, не как с болезнью, а как частью самих себя, т.е. как своим характером, привычками и т.д.

Вы поймете, почему раньше Вы попадали в одни и те же ситуации и не могли ничего поменять. Вас предавали? Вас бросали? Вы постоянно винили самих себя... Вы сможете, наконец, разорвать замкнутый круг!

- Вы сможете убрать эмоциональное напряжение и повысить свою стрессоустойчивость. В этом Вам поможет проработка основных невротических эмоций – вины, обиды, стыда, гнева, тревоги, ревности, зависти, гордыни…
Эти чувства не будут больше неосознанно и автоматически Вами управлять, Вы возьмете их под контроль и научитесь сами управлять ими. Вы сможете снизить то внутреннее напряжение, которое является причиной Ваших вегетативных симптомов.
Зависимость от мнения окружающих, болезненная реакция на критику, неумение говорить НЕТ, боязнь высказать свое мнение, страх самовыражения… Стремления быть самым умным, под всех подстраиваться, всем угодить…

Все это не позволяет Вам быть собой и жить полной жизнью.
И корень кроется в нестабильной самооценке.

Вы должны повысить свою самооценку!

Исследования показывают, что основной причиной большинства неврозов является проблемы во взаимоотношениях с другими людьми. То есть это наши коммуникации в семье, на работе, в социуме в целом. Нарушения во взаимоотношениях вызывают тревогу, а постоянная тревога и напряжение в свою очередь перетекают в уже до боли известные нам ВСД, ПА и прочее.

Нужно прорабатывать страх смерти, страх заболевания разными болезнями (ипохондрия) и множество других навязчивых состояний и фобий.
Вы сможете проработать свой тревожно-мнительный характер.

Если Вы устали носить маски и хотите быть, а не казаться. Если Вы хотите сбросить с себя оковы неврозов. Если Вы готовы раскрыть себя настоящего и вывести свою жизнь на новый уровень, то…

Добро пожаловать в мир работы над собой, над своим характером. Сайт ВСД-гуру поможет Вам.

Статья написана: 1 октября, суббота в 19:50 (2016 г.)

Консультация БЕСПЛАТНО

Главная