От каких продуктов нужно отказаться при ВСД

Питание ВСД При работе индивидуально я в первую очередь обращаю внимание на снабжение мозга кровью и даю практики, решающую проблему нормального кровоснабжения мозга. Также есть некоторые продукты, которые обладают сужающими свойствами, которые ещё сильнее усугубляют эту проблему.

Нужно перестать пить чай, кофе, алкоголь, разные газированные напитки вроде пепси-колы и т.д. Перестать есть чипсы, конфеты, пирожные и подобные вредные продукты, в которых масса химических добавок.

Очень сильно сужают сосуды чай и кофе. Разумеется алкоголь вначале расширяет сосуды. Но это длится всего несколько часов. А потом наступает ещё более сильное и продолжительное их сужение. Т.е. наступает пост эффект после приёма алкоголя. Поэтому алкоголь тоже нужно исключить.

Вполне возможно, что вы это не знали. Поэтому прекратите пить эти напитки, и это значительно облегчит ваше состояние.

Я бы ещё посоветовал отказаться от мяса и мясных продуктов. В этих продуктах и в мясе огромное количество так называемых гормонов страха. Когда животное убивают, оно страдает, оно наполнено ужасом, это всё остаётся в мяса, и как информация и как вещества страха в виде гормонов. Когда человек ест мясо, разумеется, он ест и все эти травмирующие психику вещества, которые содержатся в меся таких животных. И как результат - он начинает испытывать страхи непонятной природы. А когда появляются сакие страхи, то уже рукой подать до ВСД и панических атак.

Консультация БЕСПЛАТНО

Главная