Многие замечают внешние проявления страхов и неврозов, такие как резкие эмоциональные перепады и физиологические недомогания. И лечить, соответственно, пытаются на поверхностном уровне. Но для действительно эффективного исцеления проблемы очень важно осознать первопричины возникновения невротических расстойств на энергетическом уровне. Здесь нам очень пригодится мудрый йогический подход, основанный на вековых традициях и знаниях. Применяя его, мы сможем лучше для себя прояснить корни проявившихся страхов и неврозов, и таким образом работать уже с ними напрямую.
Преимущества йоги в том, что эта система использует целостный подход к любой так называемой «психической» проблеме, т.к. йога рассматривает и исцеляет ум, тело, эмоции и энергетические системы как единое целое. Тело, ум и эмоции происходят из «праны», тонкой энергии или силы, которая создает всё живое. Всё наше существо понимается как энергия, вибрирующая на разных уровнях интенсивности. Более тонкие уровни включают эмоции, мысли и энергию. Энергетические тела связуются и проявляются через семь чакр, которые соответствуют нервным сплетениям и через Нади – энергетические каналы, соединяющие чакры и распространяющиеся по всему телу.
Йога предполагает, что первопричины наших страхов и неврозов сосредоточены в чакрах и Нади, и вызывают блокировку энергии в них. Их возникновение обусловлено нашей кармой, нашим эмоциональным, психическим и физическим наследством из прошлых жизней, и самскарами – скоплениями напряжений на подсознательном уровне. Слабая активность и гиперактивность в чакрах и нади приводят к болезням.
Муладхара чакра, расположенная в области промежности, на уровне копчика, является местом сосредоточения нашей кармы, а также нашей первичной энергии. Если она несбалансированна, то возникают страх, неуверенность, низкая самооценка. Свадхистана, расположенная чуть ниже пупка, связана с подсознанием, удовольствием и его подавлением. Манипура, в области солнечного сплетения, отвечает за силу, желание контролировать, самоутверждение и связан с желудком и надпочечниками. Анахата, сердечный центр, и вишудха, горловой центр, связаны с любовью и коммуникацией соответственно. Аджна чакра, в центре между бровями, контролирует умственную активность.
Это, конечно же, очень краткое описание энергетической системы человека, при желании Вы можете найти подробнее в Интернете.
Предположительно, страхи и неврозы прежде всего затрагиваются на уровне муладхары – тревоги и беспокойства, и манипуры – желание контролировать их, страх самого страха и желание контролировать все то, что вызывает панику и нервозные состояния. Работа аджна чакры нарушается на уровне умственных беспокойств и расстройств, анахаты – учащенное сердцебиение, недостаток любви, закрытость от окружающих и горлового центра – проблемы взаимодействия с внешним миром. Кроме того, подсознательные страхи, отраженные в муладхаре, могут быть связаны с подавлением первичной энергии, или сексуальности, как предполагал Фрейд.
Вы можете самостоятельно попробовать прочувствовать свои энергетические центры, а также работать с ними, исцеляя первопричины страхов и неврозов на энергетическом уровне. Существует множество хороших методик и практик по очищению и активации чакр, такие как: практики асан, хатха-йоги, пранаямы, медитации, нидра-йоги, Рейки и другие целительные системы и проч. На данном сайте Вы можете обратиться ко мне за помощью в исцелении, и я Вам буду стараться помогать с помощью множества эффективных и интересных методик и советов.
Многие замечают внешние проявления страхов и неврозов, такие как резкие эмоциональные перепады и физиологические недомогания. И лечить, соответственно, пытаются на поверхностном уровне. Но для действительно эффективного исцеления проблемы очень важно осознать первопричины возникновения невротических расстойств на энергетическом уровне. Здесь нам очень пригодится мудрый йогический подход, основанный на вековых традициях и знаниях. Применяя его, мы сможем лучше для себя прояснить корни проявившихся страхов и неврозов, и таким образом работать уже с ними напрямую.
