Болит в области сердца при ВСД, межрёберная невралгия

Лечение ВСД Также эту проблему называют фоновой болью. Т.е. сердце здоровое, но человек думает, что болит сердце.

При проблемах ВСД вы должны уяснить главную вещь, что вы сами накручиваете мысли о том, что у вас болит сердце. И затем этих мыслей боитесь.

Рассмотрю пример. Совершенно здоровый человек, мать, переживает о детях, которые попали в какую-то трудную ситуацию. У неё начинает "ныть сердце". Обращу внимание - совершенно здоровый человек.

Область сердца - это сложная область. Она может испытывать самые разные ощущения. И не нужно эти десятки и даже сотни ощущений списывать именно на надвигающийся инфаркт или скорую смерть от приступа.

Поймите главную вещь: вы начали бояться совершенно нормальных ощущений, накручивать эти мысли, которые в свой черёд ещё сильнее усилили эти симптомы, потому что вы каждый день только об этом и думаете. Причём думаете со страхом, что выделяет определённые вещества в кровь, включая адреналин. Вы каждый день внушаете себе, что ваше сердце больное. И это начинает выражаться в соответствующей симптоматике.

Реальная боль в сердце отличается от боли, которая ощущается во время ВСД. Это принципиально разные вещи.

Вы сами можете провести очень полезный тест для себя.

Попробуйте присесть раз 10. И ваше сердце вполне адекватно отреагирует на нагрузку. Как и должно быть в случае здорового сердца. Но после нагрузки вы начнёте накручивать мысли, что у вас "проблема" с сердцем, что он сильно напряглось во время приседания. И вот именно после таких мыслей в области сердца начинаются болевые ощущения.

Это уже должно быть для вас сигналом, что проблема не с самим сердцем, что от него вы не умрёте, а проблема в ваших мыслях. Кажущиеся, или фантомные, боли начинаются не во время нагрузки, а после неё. Если были бы проблемы с сердцем, оно бы болело во время выполнения упражнений. Поэтому этот тест покажет вам, что у вас всё хорошо с сердцем и бояться нечего.

Читать все статьи по ВСД

Консультация БЕСПЛАТНО

Главная